يقسم الوزن (بالكيلوجرام) على الطول (بالمتر المربع). مثال: اذا كان وزنك 70 كيلوجرام وطولك 160 سم فبالتالى يحول الطول بالمتر عن طريق القسمة على 100 ثم يضرب الناتج فى نفسه يقسم الوزن على مربع الطول اى 70/2.56 = 27 (قارن الرقم الناتج بالجدول المبين) :
الوزن بالكيلوجرام على
(الطول بالمتر على الطول بالمتر )
يمكنك ضرب مربع الطول (متر2) برقم 20 الى 24 لتتعرف على افضل وزن
امكانية التعرض للمرض بناءا على كتلة الجسم التصنيف دليل كتلة الجسم
لا يوجد خطر على الصحة طبيعي 19.9 - 24.9
خطر خفيف زيادة فى الوزن - ما قبل السمنة 25- 29.9
خطر متوسط سمنة خفيفة / بدانة الدرجة الأولي 30 - 34.9
خطر مرتفع سمنة متوسطة / بدانة الدرجة الثانية 35 - 39.9
خطر شديد - بالغ الخطورة سمنة مفرطة / بدانة الدرجة الثالثة + 40
الكل يكتب كم وزنة وكم طولة وانا أول واحد
قول ماشاء الله
الطول 188
الوزن 110
__________________
ما يهزك ريح يالنيسان من يوم يومك وانته حارق اعصابهم
كيف يتم قياس معدل كتلة الجسم ؟
Dive Ever... Work Never
العرض العادي
